Tổng hợp các nguyên nhân thường xuyên dẫn đến chậm kinh

Kinh nguyệt là một trong những điều bình thường ở nữ giới với chu kỳ hàng tháng trong khoảng thời gian 28 - 35 ngày . Một chu kì thường từ 5 - 7 ngày, nếu dài hơn có thể kéo dài đến 10 ngày. Tuy nhiên rất nhiều lí do ảnh hưởng đến việc chu kỳ của nữ giới đến chậm hơn bình thường .

Tổng hợp những nguyên nhân làm chu kỳ kinh nguyệt nữ giới đến chậm

Tác dụng phụ của thuốc: Trong thuốc tránh thai có chứa domperidone, thành phần này sẽ làm giảm corticoteroid, kết quả là việc rụng trứng bị chậm trễ làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo.

Sử dụng thuốc tránh thai: trong thuốc tránh thai có chứa cả estrogen và progesterone, diều này sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng. Tuy nhiên, trong những ngày này chu kỳ kinh nguyệt vẫn bình thường nhưng do hàm lượng hormone bị giảm đột ngột trong thời gian rụng trứng nên phụ nữ sẽ không mang thai.

Do phẫu thuật phụ khoa: Các thủ thuật phụ khoa như thủ thuật nạo hút thai sẽ khiến cho cổ tử cung bị tổn thương và dính cổ tử cung, từ đó dẫn đến ứ huyết ở bên trong, làm cho chị em bị chậm kinh.

Vận động quá nhiều: Chị em nếu lao động và tập luyện quá nhiều cũng khiến cho chu kỳ kinh nguyệt bị chậm.

Căng thẳng kéo dài: Nếu chị em thường xuyên bị căng thẳng về mặt tinh thần, chịu nhiều áp lực như công việc, gia đình, bạn bè,… cũng có thể làm ảnh hưởng đến các bệnh liên quan đến nội tiết tố và gây ra hiện tượng chậm kinh.

Mang thai: Khi mang thai cũng là lúc chu kỳ kinh nguyệt của chị em bị ngưng trong một thời gian. Nếu chị em bị chậm kinh tới 7 ngày thì nên kiểm tra nước tiểu vì rất có thể là chị em đã mang thai.

Mắc bệnh phụ khoa: Các bệnh phụ khoa như u nang buồng trứng, buồng trứng đa nang, tắc ống dẫn trứng, viêm buồng trứng v.v.. đều có biểu hiện là kinh nguyệt bất thường.

Ngoài ra: hiện tượng chậm kinh còn do một số nguyên nhân khác như: do bị suy dinh dưỡng, do chị em bị hội chứng buồng trứng đa nang và do tuyến giáp hoạt động kém,…

Xem thêm:

Nữ giới bị chậm kinh nguyệt có nên đi khám hay không

- Với cuộc sống vội vã ngày nay , việc bản thân mắc phải một số căn bệnh là không có gì lạ lẫm nữa . Tuy nhiên nếu cơ thể liên tục báo hiệu thì nữ giới nên dành thời gian đặt lịch khám chữa bệnh cho mình. Tình trạng chậm kinh nguyệt nếu để lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến cơ thể và làm xáo trộn cuộc sống ngày thường của bạn .

- Đến thăm khám tại bác sĩ có chuyên môn sẽ được tư vấn kĩ lưỡng và có phác đồ điều trị cũng như cách sinh hoạt hợp lý cho bệnh nhân.Nếu tình trạng chậm kinh do chế độ sinh hoạt thiếu hợp lý, bác sĩ sẽ yêu cần người bệnh thay đổi thời gian sinh hoạt và tiếp tục theo dõi thêm. Nếu xác định nguyên nhân là do mắc bệnh phụ khoa, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp. Sau khi điều trị khỏi bệnh phụ khoa, một thời gian sau kinh nguyệt sẽ quay trở lại bình thường.

Làm thế nào để chu kỳ kinh nguyệt diễn ra bình thường

Theo các bác sỹ phụ khoa phòng khám đa khoa Hoàn Cầu, để khắc phục tình trạng chậm kinh nguyệt, bạn nên lưu ý một số điều sau:

- Tinh thần: Bạn nên giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, lạc quan nếu chị em bị chậm kinh do bị căng thẳng tinh thần và stress kéo dài.

- Dinh dưỡng: Đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể vì suy dinh dưỡng cũng là một trong những nguyên nhân gây ra chậm kinh nguyệt. Các loại thực phẩm bạn nên dùng hàng ngày như: rau xanh, trái cây, thịt bò, cá, …. Đồng thời, bạn cũng nên hạn chế sử dụng những thực phẩm có chứa nhiều chất béo và đồ uống có chứa các chất kích thích như: coffee, bia, rượu, nước uống có ga,…

- Thể thao: Bạn cũng nên dành khoảng 30 phút mỗi ngày để luyện tập thể dục thể thao, chơi những môn thể theo nhẹ như cầu lông, đá cầu,… Việc luyện tập thể dục thể thao không chỉ khiến chị em tăng cường sức khỏe mà còn giúp cho chị em không bị chậm kinh nguyệt.

- Thói quen sống: Nếu trước đây bạn thường xuyên thức khuya, làm việc quá sức thì bây giờ bạn hãy thay đổi thói quen đó bằng việc đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc sẽ giúp cho chu kỳ kinh nguyệt của bạn trở nên đều đặn hơn. Bạn cần phải thường xuyên thăm khám sức khỏe định kỳ, để sớm tìm ra nguyên nhân và có cách chữa trị kịp thời.

Tóm tắt:

Cơ thể của chúng ta không phải là một chiếc đồng hồ, mọi hoạt động đều có thể dễ dàng bị “lệch nhịp”, đặc biệt là chu kỳ kinh nguyệt.  Nếu bạn đang ở độ tuổi thanh thiếu niên, đang cho con bú hoặc sắp mãn kinh, trễ kinh xảy ra là điều bình thường. Ngoài ra, các yếu tố khác như là căng thẳng, thay đổi nhịp sinh học, tăng cân, giảm cân, bệnh tật, sử dụng thuốc (bao gồm cả biện pháp tránh thai) cũng có thể ảnh hưởng đến độ dài chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Nếu trễ kinh kéo dài liên tục qua 3 chu kỳ, bạn cần ghé thăm bác sĩ để lắng nghe tư vấn chi tiết.

Phòng khám Đa Khoa Hoàn Cầu là địa chỉ khám chữa bệnh uy tín tại TPHCM, với đội ngũ y bác sĩ chuyên nghiệp, máy móc hiện đại. Rất nhiều bệnh nhân đã lựa chọn và tin tưởng dịch vụ khám chữa bệnh tại đây. Nếu có bất kì thắc mắc nào về bệnh bạn có thể gọi điện đến hotline 02839239999 sẽ được các chuyên gia tư vấn tận tình. Hoặc bạn có thể đến địa chỉ 80 - 82 Châu Văn Liêm P.11 Q.5 Tp.HCM để được trực tiếp thăm khám và chữa trị.