Hiện tượng kinh nguyệt ra ít và phương pháp điều trị hiệu quả

Kinh nguyệt thất thường là một trong những vấn đề mà chị em luôn quan tâm lo lắng vì những biểu hiện bất thường của kinh nguyệt có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chức năng sinh sản sau này của chị em. 

Hiểu được nỗi băng khoăn trên của chị em phụ nữ, phòng khám đa khoa Hoàn Cầu xin cung cấp một số thông tin hữu ích về hiện tượng kinh nguyệt ra ít và phương pháp điều trị hiệu quả qua bài viết sau.

NGUYÊN NHÂN GÂY NÊN TÌNH TRẠNG KINH NGUYỆT RA ÍT

1. Thế nào là kinh nguyệt?

Kinh nguyệt là hiện tượng mà bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng phải trải qua từ giai đoạn dậy thì. Thông thường chu kì kinh nguyệt thường là từ 28 đến 32 ngày, thời gian hành kinh từ 3-7 ngày. Tùy với cơ địa của từng người cũng như chế độ sinh hoạt khác nhau mà chu kỳ kinh nguyệt của từng người là khác nhau và lượng máu tiết ra mỗi lần hành kinh cũng khác nhau. Tuy nhiên, thông thường thì dung lượng máu mất đi mỗi lần hành kinh sẽ giao động từ 60-80 ml, ít hơn hoặc nhiều hơn bất thường so với mức này thì có thể cơ thể đã có một số bệnh lý cần được điều trị sớm.

Với trường hợp kinh nguyệt ra ít?

Kinh nguyệt ra ít là hiện tượng máu tiết ra mỗi lần hành kinh giảm đột ngột, chỉ bằng khoảng 1/2 hoặc 1/3 nếu so với bình thường trong khoản từ 20 đến 30ml, thời gian hành kinh cũng ngắn hơn so với bình thường. Khi chị em có các dấu hiệu này và bị kéo dài trong nhiều đợt hành kinh thì đây là biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt của nữ giới.  

Rối loạn kinh nguyệt là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý nguy hiểm có thể dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục và đặc biệt là sức khỏe, khả năng sinh sản sau này của chị em phụ nữ. Vì vậy, các chị em phụ nữ cần đến ngay các cơ sở y tế uy tín để tham khám, xác định nguyên nhân gây bệnh để có biện pháp điều trị dứt điểm, tránh gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như khả năng sinh sản về sau.

Kinh ra ít chính là vấn đề mà nhiều người lo lắng

2. Nguyên nhân khiến kinh nguyệt ra ít?

Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng rối loạn kinh nguyệt, từ những nguyên nhân mà chị em có thể khắc phục ngay để tình trạng kinh nguyệt ra ít chấm dứt, tuy nhiên trong một số trường hợp khác, bệnh chuyển biến nặng thì các chị em cần đến các cơ sở y tế để tham khám. 

Cùng điểm qua một số nguyên nhân gây nên tình trạng kinh nguyệt ra ít được liệt kê dưới đây: 

+ Kinh nguyệt ra ít do có thai ngoài tử cung: thông thường trong giai đoạn mang thai thì chị em không xuất hiện kinh nguyệt trong giai đoạn này, tuy nhiên nếu xuất hiện tình trạng máu kinh ra ít trong giai đoạn mang thai thì đây là dấu hiệu có thai ngoài tử cung. Có thai ngoài tử cung có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng của bà mẹ, do vậy khi xuất hiện máu kinh ra ít trong giai đoạn mang thai, bà mẹ cần đến ngay các cơ sở y tế uy tín để thăm khám và điều trị ngay lập tức.

+ Kinh nguyệt ra ít do stress, căng thẳng: khi stress, căng thẳng kéo dài, chị em có thể mắc đến tình trạng kinh nguyệt ra ít. Để khắc phục, chị em cần sắp xếp thời gian làm việc và có chế độ thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý, tham gia các hoạt động thể dục thể thao để giúp cân bằng lại cuộc sống.

+ Do không vệ sinh vùng kín sạch sẽ, từ đó gây viêm nhiễm

+ Do chế độ sinh hoạt không lành mạnh, thường xuyên làm việc quá sức, thức khuya, ăn uống không đủ chất, bị thiếu chất dinh dưỡng mà đặc biệt là những nhóm dinh dưỡng A, C, E…

+ Giai đoạn dậy thì lần đầu tiên có kinh nguyệt hay giai đoạn tiền mãn kinh cũng có thể gây nên tình trạng máu kinh ra ít 

+ Khi cân nặng tăng giảm đột ngột cũng khiến hiện tượng máu kinh ra ít: 

 Khi tăng cân, chất béo tích tụ quá nhiều khiến hormone trong cơ thể bị mất cân bằng;

 Khi giảm cân, nhất là những người áp dụng chế độ ăn kiêng, hạn chế calo sẽ khiến cơ thể bị căng thẳng, mất cân bằng hormone tương tự như khi   tăng cân đột ngột.

+ Khi hành kinh thì cơ thể bị nhiễm lạnh hoặc là bị tích nhiệt.

+ Tác dụng phụ của một số loại thuốc như là thuốc tránh thai, thuốc điều trị trầm cảm…cũng gây ra kinh ra ít. Do vậy nếu cảm thấy các loại thuốc không thực sự hợp với co thể thì các chị em nên ngưng sử dụng và chuyển sang dùng các loại thuốc khác, lưu ý tham khảm ý kiến của bác sĩ trước khi dùng. 

+ Nếu như tập thể dục liên tục ở cường độ cao cũng gây ra sự thay đổi chu kỳ mà biểu hiện là kinh nguyệt ra ít.

+ Nếu bị mắc bệnh tuyến giáp sẽ làm cho cơ thể sản xuất quá ít hoặc quá nhiều hormon tuyến giáp. Nhưng trong khi đó hormon này sẽ đóng vai trò đối với chu kỳ kinh nguyệt và gây ra máu kinh ít.

+ Mất máu nhiều có thể do biến dạng bất thường của tử cung:

Một số trường hợp như tử cung có sẹo hay hẹp cổ tử cung 

Hẹp cổ tử cung khiến máu kinh bị giữ lại trong tử cung, chỉ có thể chảy ra rất chậm nên sẽ gặp hiện tượng kinh nguyệt ra ít.

Phụ nữ đã từng nạo tử cung, nong tử cung... có thể để lại sẹo trên tử cung khiến chu kỳ kinh nguyệt bị ảnh hưởng. Một trong số đó là kinh ra ít.

+ Kinh nguyệt ra ít cũng có thể do bị mất máu nhiều trong khi sinh. 

Mất máu nhiều khiến cơ thể bị thiếu oxy, ảnh hưởng tới hoạt động của tuyến yên, gây ra hội chứng Sheehan. Hội chứng Sheehan khiến việc sản xuất tất cả các loại hormone bị suy giảm, bao gồm cả hormone điều hòa kinh nguyệt.

Kinh nguyệt ra ít bởi nhiều nguyên nhân khác nhau

LÀM SAO ĐỂ CẢI THIỆN KINH RA ÍT?

1. Từ chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi bản thân

Để cải thiện tình trạng ra kinh ít, đầu tiên các chị em phụ nữ cần có chế độ sinh hoạt lành mạng: có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ăn uống đủ chất, không thức khuya, chế độ tập luyện thể thao thường xuyên,.... Đồng thời cần vệ sinh vùng kín thường xuyên, sạch sẽ. Đối với thức ăn, cần hạn chế lượng muối trong thức ăn và kiểm soát lượng caffeine, đường cũng như đồ uống có cồn…

Đặc biệt trước và sau quan hệ tình dục, trong giai đoạn kinh nguyệt là thời điểm nên quan tâm chú ý nhiều hơn.

2. Sớm thăm khám và điều trị:

Khi phát hiện cơ thể gặp những biểu hiện của hiện tượng kinh nguyệt ra ít như trên, các chị em nên đến ngay các phòng khám để được kiểm tra và áp dụng phương pháp điều trị. Tránh trường hợp bệnh lý kéo dài lâu ngày có thể gây nên tình trạng vô sinh.

Một số phương pháp điều trị kinh nguyệt ra ít như:

+ Dùng thuốc để điều trị: Nếu tình trạng bệnh nhẹ và có thể can thiệp bằng thuốc thì các chị em sẽ được kê đơn thuốc để chữa trị bệnh, đây cũng là phương pháp điều trị bệnh phổ biến nhất.

+ Điều trị bằng phương pháp ngoại khoa: Thường áp dụng cho trường hợp bệnh trở nên nghiêm trọng, là biểu hiện của một số bệnh lý nguy hiểm như: Đa nang buồng trứng, u nang buồng trứng, u xơ tử cung nếu được chỉ định điều trị bằng phẫu thuật, chị em nên tuân thủ theo phương pháp mà bác sĩ đã tư vấn.

Cần sớm chữa trị kinh nguyệt ra ít

Các chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu chia sẻ rằng vì kinh ra ít có thể là do chị em mắc phải nhiều bệnh lý phụ khoa nguy hiểm. Vậy nên không nên tự ý mua thuốc điều kinh mà cần thăm khám sớ. Đây chính là điều quan trọng để tìm ra nguyên nhân và giải pháp để điều trị tình trạng này. Tránh để bệnh càng nặng thì chắc chắn rằng khi đó việc chữa trị sẽ càng khó khăn hơn.

Hiện nay thì phòng khám Hoàn Cầu chính là địa chỉ khám và chữa các bệnh phụ khoa hiệu quả với những bàn tay tài giỏi của các chuyên gia và những phương pháp điều trị tiên tiến. Tùy vào từng nguyên nhân mà bệnh nhân sẽ được điều trị khác nhau như dùng thuốc hoặc dùng phương pháp ngoại khoa oxy gen, dao leep…

Hơn nữa với tấm lòng y đức và hết lòng vì bệnh nhân các bác sĩ, chuyên gia tại phòng khám Hoàn Cầu cũng luôn tư vấn giúp bệnh nhân có chế độ nghỉ ngơi sinh hoạt hợp lý nhằm tránh nguy cơ bị các tình trạng như là máu kinh nguyệt ra ít…

Bài viết vừa rồi mong là bạn đã hiểu rõ tình trạng kinh ra ít cũng như cần làm gì nếu bị. Nếu cần hỗ trợ tư vấn kỹ hơn về kinh nguyệt ra ít, giải pháp khắc phục… vui lòng liên hệ ngay với chuyên gia của phòng khám Hoàn Cầu.